Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, und Ihr Körper leistet enorm viel. Was viele nicht wissen: Auch im Mundraum verändern sich durch Hormone und veränderte Essgewohnheiten einige Dinge. Das kann das Risiko für Zahnfleischentzündungen und Karies erhöhen. In unserer Zahnarztpraxis Dr. Philipp Kreissel in Berching begleiten wir werdende Mütter deshalb gerne mit klaren, alltagstauglichen Empfehlungen.

Was sich im Mund verändert, wenn Sie schwanger sind

Durch hormonelle Umstellungen wird das Zahnfleisch oft stärker durchblutet und empfindlicher. Schon kleine Beläge können dann schneller zu Blutungen, Schwellungen oder einer Schwangerschaftsgingivitis führen. Häufige Snacks oder Heißhunger auf Süßes erhöhen zusätzlich die Kariesgefahr.

7 Tipps auf einen Blick

1. Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal am Tag
2. Reinigen Sie täglich die Zahnzwischenräume
3. Immer sanft putzen, auch wenn es blutet
4. Bei Übelkeit erst spülen, dann warten
5. Reduzieren Sie die Aufnahme von Zucker und Säure
6. Nutzen Sie unsere Prophylaxe und professionelle Zahnreinigung
7. Planen Sie zu Beginn der Schwangerschaft einen Kontrolltermin ein

Die richtige Zahnpflege - die Basis zu Hause

Eine gründliche, aber sanfte Mundhygiene ist jetzt besonders wichtig.

• Putzen Sie zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta
• Reinigen Sie einmal täglich die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürsten
• Nutzen Sie bei empfindlichem Zahnfleisch eine weiche Zahnbürste und kleine, kreisende Bewegungen

Wenn das Zahnfleisch beim Putzen blutet, ist das meist ein Zeichen für Entzündung. Dann lohnt sich nicht weniger, sondern gezieltere Reinigung.

Übelkeit und Ernährung zahnfreundlich managen

Bei Übelkeit oder häufigem Erbrechen wird der Zahnschmelz durch Säure belastet. Wichtig ist, den Mund zu beruhigen, statt direkt zu schrubben.

• Nach dem Erbrechen zuerst den Mund mit Wasser ausspülen
• Optional eine fluoridhaltige Mundspülung nutzen
• Mit dem Zähneputzen etwa 30 Minuten warten

In der Schwangerschaft benötigen viele Frauen mehrere kleine Snacks über den Tag verteilt. Das ist normal und besser für das Wohlbefinden. Entscheidend ist, wie oft Zucker und Säure an die Zähne kommen. Besser sind klar strukturierte Mahlzeiten, Wasser oder ungesüßter Tee und zahnschonende Snacks wie Nüsse oder Naturjoghurt.

Prophylaxe lohnt sich besonders in dieser Zeit 

Eine professionelle Zahnreinigung kann helfen, Entzündungen zu reduzieren und schwer erreichbare Beläge zu entfernen. Sprechen Sie uns an, wir planen die Termine individuell und schonend.

Wann Sie zum Zahnarzt sollteN 

Wir empfehlen, frühzeitig einen Kontrolltermin zu vereinbaren, idealerweise zu Beginn der Schwangerschaft. Kommen Sie bitte auch kurzfristig, wenn Sie

• häufiges Zahnfleischbluten bemerken
• Schmerzen oder Druckgefühl haben
• empfindliche Zahnhälse oder neue „Schwachstellen“ sehen

Unsere Empfehlung 

Zahngesundheit in der Schwangerschaft ist kein Luxus, sondern Teil Ihrer Vorsorge. Mit guter Mundhygiene, zahnschonender Ernährung und regelmäßigen Kontrollen schützen Sie Ihre Zähne und unterstützen ein gesundes Zahnfleisch.

Wir sind in Berching gerne für Sie da und beraten Sie individuell.